Здоровое питание

Спаржа - нежное создание

Спаржа

Люди выращивают спаржу уже более двух тысяч лет. За это время отношение к ней никак не изменилось. Если в Древнем Риме спаржу вешали как амулет на шею, то теперь каждую весну по всему миру в ее честь проходят фестивали.

 

Дикая еда

Сорняки для авитаминоза

Весной, в самый разгар авитаминоза, мы бежим в магазины за свежими фруктами и овощами, забывая про кладезь витаминов, до которого буквально рукой подать. Одуванчики, крапива, бузина, черемша и другие растения не только содержат важнейшие питательные вещества, но и бывают исключительно вкусными.

 

7 аргументов, что масло не всегда во вред

Аргументы в пользу сливочного масла

Коровье масло веками было на столе у наших предков, и никто не считал его вредным. Но сейчас все отчаянно борются с холестерином и ожирением. Давайте разберемся, полезно или вредно сливочное масло для нас.

 

Витамины в стакане

О свежевыжатых соках

Первые по-настоящему весенние дни покажутся особенно яркими, если нежиться в лучах теплого солнца с бокалом... сока в руке.
Боремся с весенним недостатком витаминов приятными способами

 

Что пить и что не пить

Питьевая вода

Вода в бутылках вызывает депрессию, она "мертвая" и напичкана антибиотиками - каких только страшилок не рассказывают про заводскую Н2О. Есть слухи явно надуманные, но есть и те, которые подтверждаются. 

 

Великопостная трапеза

Рекомендации для постящихся

Тем, кто никогда не постился, Великий пост представляется мучительным и непосильным бременем. Между тем это питание ничуть не страшнее большинства диет. Зато каков результат!

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 Следующая > Последняя >>

Страница 3 из 5

Войти
Регистрация