15.11.2009 00:00
Елена М.
Ингредиенты:
- 8 толстых ломтей ржаного хлеба
- 2 очищенных зубка чеснока
- 4 ст. л. растительного масла + для смазывания
- 325 г куриного филе
- 1 маленькая, мелко рубленая красная луковица
- 2 нарезанных полосами по длине цукини
- 4 очищенных и нарезанных помидора
- 2 ст. л. уксуса
- листочки базилика при подаче (при желании)
Приготовление:
- Натрите ломтики хлеба чесноком и слегка смажьте растительным маслом. Обжарьте хлеб с обеих сторон.
- Нарежьте полосами филе. Разогрейте 2 ст. л. масла на сковороде с антипригарным покрытием Обжарьте курятину (2-3 мин.). Снимите и держите в тепле.
- Измельчите зубок чеснока. Обжарьте на сковороде в 2 ст. л. масла лук и цукини (2-3 мин.). Добавьте помидоры, курицу и уксус, готовьте 1 мин. Посолите и поперчите.
- Курино-овощную смесь положите на ломтики хлеба, украсьте базиликом.
Добавить комментарий