31.08.2009 00:00
Светлана
Ингредиенты:
- 1 крупный огурец
- 1 красный сладкий перец (удалить семена и нарезать мякоть полосками)
- 1 зеленый сладкий перец (удалить семена и нарезать мякоть полосками)
- 6 стеблей зеленого лука (нарезать тонкими колечками)
- 1/2 крупного кочана капусты (тонко нашинковать) или 350 г побегов сои
- 4 ст. л. жареных семян кунжута
Для заправки:
- 6 ст. л. растительного масла
- 3 ст. л. уксуса
- 3 ст. л. соевого соуса
- 2 истолченных зубка чеснока
Приготовление:
- Для заправки. Влейте растительное масло, уксус и соевый соус в бутылочку с закручивающейся крышечкой, добавьте чеснок. Энергично взболтайте, чтобы получилась однородная эмульсия.
- Разрежьте огурец вдоль пополам, удалите семена и нарежьте мякоть полукольцами толщиной 1 см. Смешайте на большом сервировочном блюде с красным и зеленым сладким перцем, зеленым луком, нашинкованной капустой или соевыми побегами.
- Полейте овощи заправкой и осторожно перемешайте. Накройте охлаждайте 1-6 ч. Непосредственно перед подачей посыпьте салат кунжутом и снова перемешайте.
Добавить комментарий