29.03.2009 00:00
Шеф повар
Рецепт:
Ингредиенты:
- 300 г куриной грудки
-
2 яйца
- 2 луковицы
- 3 зубчика чеснока
-
1 пучок зелени петрушки
-
3 ст. л. пшеничной муки
- 2 ст. л. сливочного масла
- 2 ст. л. лимонного сока
- соль, черный свежемолотый перец по вкусу
Приготовление:
- Куриную грудку залить горячей водой так, чтобы она едва покрыла мясо, довести до кипения, подсолить воду и варить в течение 15 мин.
- Зелень петрушки мелко нашинковать, зубчики чеснока очистить и нарезать тонкими пластинками. Нарезанные петрушку (отложив 1 ст. л. зелени) и чеснок смешать, добавить лимонный сок, соль, перец и 1 стакан холодной воды. В подготовленный маринад поместить куски горячей отваренной курицы и оставить на 2 часа для маринования.
- Лук нарезать полукольцами и спассеро-вать на сливочном масле.
- Яйца взбить, смешать с пассерованным луком и оставшейся нашинкованной зеленью, посолить по вкусу.
- Куски курицы вынуть из маринада, обсушить и обвалять в муке.
- Запанированную курицу обмакнуть в яично-луковую смесь, выложить в жаропрочную форму и запекать в разогретой до 200° духовке в течение 15-20 мин.
- Для того чтобы сэкономить время на маринование, отваренную куриную грудку можно нарезать крупными брусочками, положить в маринад и оставить не на 2 ч, а на 30 мин.
Добавить комментарий