10.08.2009 00:00
Светлана
Ингредиенты:
- 6 куриных грудок с кожей
- 12 тонких ломтиков ветчины
- 2 ст. л. растительного масла
- 24-36 мелких помидоров на веточках
Для пряной смеси:
- 3/4 ч. л. соли
- 2 1/2 ч. л. сушеного орегано
- 1 1/2 ч. л. раскрошенного сушеного розмарина
- 1/2 ч. л. сушеного тимьяна
- 1/2 - 1 ч. л. хлопьев чили
- 1 истолченный зубок чеснока
- 1 1/2. ч. л. молотой зиры (при наличии)
- 1/4 ч. л. молотой куркумы (при наличии)
Для кускуса:
- 300 г кускуса
- кипяток
- измельченная на терке цедра 1 крупного лимона
- 4 ст. л. свежей рубленой кинзы или петрушки + веточки для украшения
- 2 ст. л. растительного масла
Приготовление:
- Смешайте в миске ингредиенты для пряной смеси. Ножом с острым лезвием сделайте на грудках косые надрезы. Натрите кожицу на грудках приготовленной пряной смесью. Оставьте мариноваться на 30 мин. при комнатной температуре (либо поместите в холодильник на несколько часов или на ночь).
- Разогрейте духовку до 180°С. Оберните каждую грудку 2 ломтиками ветчины. Нагрейте на большой сковороде масло и обжарьте грудки до румяной корочки со всех сторон (5 мин.). Переложите в большую форму для жарения и запекайте 20 мин. Положите в форму помидоры и полейте соками от курицы. Жарьте 15 мин., пока грудки не будут готовы, а помидоры не станут мягкими.
- Залейте кускус кипятком согласно инструкции на упаковке. Подмешайте цедру, зелень, масло и специи по вкусу. Разложите по подогретым сервировочным тарелкам, сверху положите жареные грудки и помидоры. Украсьте зеленью и подавайте в горячем виде.
Добавить комментарий