Печеная форель со шпинатным муссом

Ингредиенты:

  • 175 г филе хека
  • 300 мл молока
  • 200 г шпината
  • 75 мл жирных сливок
  • 4 ст. л. крошек свежего белого хлеба
  • 2 ст. л. лимонного сока
  • 1 белок
  • 4 х 200 г тушки радужной форели (очистить, выпотрошить, промыть, головы и хвосты оставить)
  • 75 г растопленного сливочного масла
  • 6 ст. л. свежего рубленого кресс-салата

Приготовление:

  1. Положите хек на сковороду, залейте молоком. Приправьте, доведите до кипения. Припустите на слабом огне до готовности (5 мин.). Опустите промытый влажный шпинат в кастрюлю. Пропарьте под крышкой (1-2 мин.). Откиньте на дуршлаг, тщательно отожмите жидкость и крупно нарежьте.
  2. Слейте с хека молоко. Удалите кожу и кости, мякоть разомните на кусочки и измельчите в пюре со шпинатом, сливками, хлебными крошками и половиной лимонного сока. Приправьте по вкусу. Остудите. Взбейте белок в стойкую пену и введите в шпинатную массу. Накройте и охлаждайте 1 ч. Разогрейте духовку до 180°С.
  3. Тщательно обсушите форель и начините тушки шпинатным муссом (не кладите начинки слишком много). Разложите их вплотную друг к другу на огнеупорном блюде. Подмешайте в растопленное масло оставшийся лимонный сок и кресс-салат, посолите и поперчите.
  4. Полейте масляным соусом рыбу и накройте фольгой. Запекайте 40 мин. Разложите по подогретым тарелкам (при необходимости придайте рыбе форму тушки). Подавайте сразу же.
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

загрузка...

Рекомендуемые книги

Про специи

Про специи

Джейми Оливер "Моя Италия"

Джейми Оливер - Моя Италия


Войти
Регистрация