24.12.2009 10:52
Шеф повар
Ингредиенты:
- 500 г свинины
- 2 апельсина
- 300 мл свежевыжатого апельсинового сока
- 1 зубчик чеснока
- 1 ч. л. французской горчицы
- 2 ст. л. соевого соуса
- соль по вкусу
Приготовление:
- Промойте мясо, удалите пленки и лишний жир, после чего порежьте на ломтики толщиной 2 см.
- Каждый ломтик слегка отбейте, посолите и обжарьте в глубокой сковороде с обеих сторон до появления корочки (внутри мясо должно оставаться сочным, почти сырым).
- Очистите чеснок, порежьте пластинками и добавьте к мясу. Потрясите сковороду, чтобы мясо смешалось с чесноком, уменьшите огонь и продолжайте жарить еще 3-5 минут, переворачивая мясо.
- Влейте в сковороду с мясом апельсиновый сок, добавьте горчицу, соевый соус, перемешайте. Уменьшите огонь и тушите под крышкой 30-40 минут.
- Порежьте апельсины, каждую дольку очистите от пленок. Выложите апельсины в сковороду, перемешайте с мясом и тушите еще 15 минут.
Добавить комментарий