Свинина с апельсинами

Ингредиенты:

  • 500 г свинины
  • 2 апельсина
  • 300 мл свежевыжатого апельсинового сока
  • 1 зубчик чеснока
  • 1 ч. л. французской горчицы
  • 2 ст. л. соевого соуса
  • соль по вкусу

Приготовление:

  1. Промойте мясо, удалите пленки и лишний жир, после чего порежьте на ломтики толщиной 2 см.
  2. Каждый ломтик слегка отбейте, посолите и обжарьте в глубокой сковороде с обеих сторон до появления корочки (внутри мясо должно оставаться сочным, почти сырым).
  3. Очистите чеснок, порежьте пластинками и добавьте к мясу. Потрясите сковороду, чтобы мясо смешалось с чесноком, уменьшите огонь и продолжайте жарить еще 3-5 минут, переворачивая мясо.
  4. Влейте в сковороду с мясом апельсиновый сок, добавьте горчицу, соевый соус, перемешайте. Уменьшите огонь и тушите под крышкой 30-40 минут.
  5. Порежьте апельсины, каждую дольку очистите от пленок. Выложите апельсины в сковороду, перемешайте с мясом и тушите еще 15 минут.
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рекомендуемые книги


Войти
Регистрация