21.12.2008 00:00
Шеф повар
Ингредиенты:
-
4 куска лосося, каждый весом около 200 г
- 2 маленьких цуккини
- 2 средние моркови
- 1 тонкий стебель зеленого лука
- 0,25 корня сельдерея
- 125 мл рыбной подливки
- 100 мл сухого белого вина
- 50 г сливочного масла
- 1 щепотка острых приправ для рыбных блюд
- 1 чайная ложка рубленой зелени петрушки
- лимонный сок
- белый молотый перец
- соль
Приготовление:
- Кусочки лосося вымойте, просушите и сбрызните лимонным соком. Кабачки
хорошо промойте и удалите соцветия и плодоножки. Морковь, лук и
сельдерей очистите и нарежьте вместе с кабачками тонкой соломкой.
- В
кастрюлю влейте подливку, добавьте приправы для рыбных блюд, 20 г
сливочного масла и поставьте в печь на 1,5 минуты при 100%.
- Всыпьте
овощи и тушите 1,5 минуты при 100%, после чего посолите и поперчите.
-
Далее уложите сверху куски лососины, посыпьте солью и перцем и, накрыв
кастрюлю фольгой, запекайте 4 минуты при 100%.
- Переверните рыбу и
продолжайте готовить еще 8 минут при 50%, затем переложите на
сервировочное блюдо.
- В овощи настрогайте оставшееся сливочное масло,
перемешайте, выложите их к лососине и посыпьте петрушкой. Подавайте на
стол к жареному картофелю.
Добавить комментарий