Скумбрия в луковом соусе

Ингредиенты:

  • 1/2 стакана пшеничной муки
  • 1/2 чайной ложки соли
  • 1/4 чайной ложки свеже­молотого черного перца
  • филе 8 крупных скумбрий или сардин либо 4 крупных ставрид
  • 2 ст. ложки сливочного масла
  • 1 стакан нарезанного кольцами репчатого лука
  • 1/4 стакана воды
  • 1 ст. ложка мелко нарезанной зелени петрушки

Приготовление:

  1. Филе скумбрии, сардин или ставриды обвалять в муке, смешанной с солью и перцем.
  2. Сливочное масло растопить в сковороде и обжарить в нем лук.
  3. Положить в сковороду рыбу и обжаривать каждую сторону ее по 10 мин.
  4. Влить воду, закрыть сковороду крышкой и держать на слабом огне еще 5 мин.
  5. Посыпать рыбу петрушкой и подавать к столу.

 

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

загрузка...

Рекомендуемые книги

Про специи

Про специи

Джейми Оливер "Моя Италия"

Джейми Оливер - Моя Италия


Войти
Регистрация