Ингредиенты:
- 1 кг хека
- 2 луковицы
- 1 ст. л. пшеничной муки
- 2 ст. л. подсолнечного масла
- 1 ч. л. столовой горчицы
- 1 кг картофеля
- сливочное масло
- соль по вкусу
Приготовление:
- Рыбу очистить, срезать голову, плавники, вынуть кости и нарезать кубиками.
- Посолить, посыпать мукой и мелко нарезанным луком. Зажарить в подсолнечном масле и добавить горчицу.
- Сварить картофель в подсоленной воде. Дать немного остыть, очистить и нарезать кружками.
- Половину разложить на противне с небольшим количеством сливочного масла, сверху положить рыбу и покрыть остальным нарезанным отварным картофелем. Hа картофель положить кусочками сливочное масло. Запечь в умеренно горячей духовке.
При подаче посыпать рыбу мелко нарезанной зеленью петрушки.

