Горячий салат из фасоли по-итальянски

Ингредиенты:

  • 450 г зеленой фасоли
  • 4 помидора
  • кипяток (для помидоров)
  • 3 ст. л. растительного масла
  • 1 нарезанная кольцами луковица
  • 1 истолченный зубок чеснока
  • 1 желтый сладкий перец (нарезать полосками)
  • 1 ст. л. свежей рубленой душицы (орегано) для украшения (при желании)

Приготовление:

  1. Отварите фасоль в кипятке до мягкости (5-7 мин.). Надрежьте кожицу помидоров, положите в миску и залейте кипятком. Через 1 мин. очистите кожицу. Разрежьте помидоры пополам, удалите семена и нарежьте дольками.
  2. Слейте воду с фасоли. Разогрейте масло на большой сковороде. Пассеруйте на слабом огне перец с луком и чесноком 5 мин., периодически перемешивая.
  3. Добавьте к перцу с луком и чесноком дольки помидоров и фасоль. Тщательно перемешайте, накройте крышкой и тушите на слабом огне 5-10 мин. - фасоль должна остаться немного хрустящей. Переложите на подогретое блюдо, приправьте и посыпьте душицей (орегано).
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

загрузка...

Рекомендуемые книги

Про специи

Про специи

Про салаты

Книга гастронома - Про салаты


Войти
Регистрация