25.01.2010 00:00
Шеф повар
Рецепт:
Ингредиенты:
- 800 г говядины
- 800 г помидоров
- 3 ст. л. растительного масла
- 1 луковица
- 3 зубчика чеснока
- 1 острый зеленый перчик
- 1 красный сладкий перец
- 2 ч. л. порошка чили
- 1 ст. л. муки
- 250 г сухой красной фасоли
- 3 ст. л. томатного пюре
- 5-6 квадратиков горького шоколада
- сок 1 лайма
- горсть свежей кинзы
Приготовление:
- Фасоль перебрать, вымыть, положить в миску, залить водой и оставить на 8 ч. Затем фасоль промыть, положить в кастрюлю, влить 0,5 л свежей воды и варить 10 мин. Воду слить, кастрюлю с фасолью отставить.
- Мясо промыть и нарезать очень маленькими кусочками. Лук и чеснок очистить и измельчить. Сладкий и острый перец очистить от семян и измельчить. Помидоры вымыть и нарезать дольками.
- В сковороде разогреть 2 ст. л. масла, положить мясо и обжарить, помешивая, со всех сторон, 6-8 мин. Переложить в чистую кастрюлю. В сковороду влить оставшееся масло, положить лук и жарить 5-6 мин. Добавить чеснок, острый перец и готовить еще 3-4 мин.
- Переложить луковую смесь к мясу, добавить порошок чили, муку и перемешать, Влить 300 мл воды, добавить помидоры, сладкий перец и томатное пюре.
- Положить фасоль, приправить перцем, накрыть крышкой и готовить на небольшом огне в течение 1,5 ч.
- Шоколад поломать на кусочки, положить в кастрюлю и тушить еще 30 мин. За 15 мин. до готовности влить сок лайма и посолить. При подаче посыпать свежей кинзой.
Добавить комментарий